계단을 내려가며

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사랑은 하니까
홍이삭

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걷기일지 nn일차

걷기일지 nn일차

걷기일지 nn일차

이제 어떻게 기록해야할지도 모르겠다 하면서 찍은 사진이나 올려보기

걷기 10일차

걷기 10일차

걷기 10일차

바람 진짜 많이 분다

이제 좀 늘려서 걸어야하나 싶고

나를 이기고 걷고 오다

걷기 7일차(2)

걷기 7일차(2)

걷기 7일차(2)

결국 성공했다 헤헤 일주일 7만보 성공

걷기 7일차(아직 하는 중)

걷기 7일차(아직 하는 중)

걷기 7일차(아직 하는 중)

지금 걷기 7일차 200보 남았다..... 200보만 채우면 7일차 완성 글 올려야지 걷기운동 7일차 몸무게 변화 크게 없음 체지방량/체지방율 저하 근력 상승 일 끝나고 그렇게 피곤하지는 않음 나가는 것도 엄청 부담스럽지는 않음 이제 어느정도 걸어야 만 보 채울 수 있는지 알 수 있음 그래서 딱 그 코스만 걷게 된다는 문제가 있다 그러면 안되는 거 아는데

몸무게는 늘었음 65. 얼마였는데 체지방량 감소 5월 12일까지 급할 거 없으니까 천천히 빼야지

몸무게 65.4 걷기 완료 메가커피 아이스티 미니약과 3봉지

몸무게 재는 거 까먹었다

5월 11일까지 걷기 1만보 도전 1일차 사용 어플 피크민 블룸

◡̈⃝✩‧₊英

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